TARIEVEN & TRAJECTEN

Geen mens is hetzelfde. Daarom vind ik het belangrijk om jouw situatie, doelstellingen en voorkeur voor begeleiding ook individueel te benaderen. Leefstijl op maat. Ik bied dan ook verschillende produkten en diensten aan die het jou makkelijker maken je doelstellingen te behalen. In totaal heb ik 5 pakketten/trajecten die hieronder beschreven staan, naast natuurlijk losse consulten en strippenkaarten.

Natuurlijk is het ook mogelijk om een ‘op maat pakket’ samen te stellen. Zoveel mensen zoveel wensen! Op deze tarieven pagina staan de meest gekozen pakketten en trajecten maar het is ook mogelijk om je wensen door te geven zodat ik een pakket op maat kan maken. Dus wil je bijvoorbeeld het Fit & Vitaal pakket maar zonder de EMB test of heb je minder consulten nodig? Dat kan. Neem contact op over de mogelijkheden.

EMB BLOEDTEST

Een EMB bloedtest met verslag is handig maar in de meeste gevallen heb je toch echt wel een paar contactmomenten nodig om met mij te sparren. Want een gezond eet- en leefpatroon op basis van blijvende gedragsverandering pas je niet zomaar even toe. Dat gaat stap voor stap en kost in het begin wel het nodige zoekwerk om erachter te komen wat je wel en niet kunt eten. Ik neem je aan de hand en begeleid je hierin zodat je een vliegende start kunt maken naar de allerbeste versie van jezelf!

EMB bloedtest lite

199
  • Intake inclusief bloedprikken (ca 30 minuten)
  • Analyse anamnese
  • Analyse hormonen & voedingsdagboek
  • Uitgebreid verslag uitslag EMB
  • Consult voor bespreken uitslag (1 uur)

EMB bloedtest XL

295
  • Intake inclusief bloedprikken (ca 30 minuten)
  • Analyse anamnese
  • Analyse hormonen & voedingsdagboek
  • Uitgebreid verslag uitslag EMB
  • Consult voor bespreken uitslag (1 uur)
  • 4 weekmenu’s & E-books recepten
  • 3 vervolgconsulten van 30 minuten
  • Ontvang 10% korting op hoogwaardige supplementen

TRAJECTEN

Je zit al een tijdje niet lekker in je vel, baalt van je gewicht, hebt allerlei lichamelijke klachten en regulier ben je hiermee ook niet verder gekomen. Doodzonde want in de meeste gevallen kun je het roer omgooien en je hormonen weer voor je laten werken ipv tegen je. Ik leer je een gezond eet- en leefpatroon aan op basis van blijvende gedragsverandering. Wonderpillen bestaan helaas niet, je moet vooral zelf aan de slag maar natuurlijk wel met de stok achter de deur, ik houd je aan het handje. Je moet het zelf doen maar je doet het niet alleen, we doen het samen!

Healthy Life lite

275
  • Drie maanden traject
  • 1x consult van 1 uur
  • Analyse voedingsdagboek
  • Analyse anamnese
  • Analyse hormonen, darmen, vitaminen & mineralen
  • Uitgebreid verslag met behandelplan
  • 6 vervolgconsulten van half uur
  • 4 weekmenu’s & E-books recepten
  • Tussendoor vragen stellen via Whatsapp
  • 10% korting op hoogwaardige supplementen
  • Toevoegen EMB test mogelijk (tegen meerprijs)

Healthy Life XL

395
  • Zes maanden traject
  • 1x consult van 1 uur
  • Analyse voedingsdagboek
  • Analyse anamnese
  • Analyse hormonen, darmen, vitaminen & mineralen
  • Uitgebreid verslag met behandelplan
  • 10 vervolgconsulten van half uur
  • 4 weekmenu’s & E-books recepten
  • Tussendoor vragen stellen via Whatsapp
  • 10% korting op hoogwaardige supplementen
  • Toevoegen EMB test mogelijk (tegen meerprijs)

Fit & Vitaal

595
  • Zes maanden traject
  • 2x consult van 1 uur
  • Analyse voedingsdagboek
  • Analyse anamnese
  • Analyse hormonen, darmen, vitaminen & mineralen
  • Uitgebreid verslag EMB test met behandelplan
  • 10 vervolgconsulten van half uur
  • 2 vervolgconsulten van 15 minuten (telefonisch)
  • Tussendoor vragen stellen via Whatsapp
  • 6 weekmenu’s & E-books recepten
  • 15% korting op hoogwaardige supplementen
  • EMB bloedtest

De gehele begeleiding is online mogelijk. Wil je in termijnen betalen? Dat kan ook!

Staat jou ideale pakket er niet tussen? Neem contact met mij op voor een pakket op maat!

UITLEG OVER DE PAKKETTEN

Het Healthy Life programma is voor iedereen die (hormonale) klachten heeft zoals bijvoorbeeld maag- en/of darmklachten, overgangsperikelen, burn-out, PMS, menstruatieklachten, eczeem, vermoeidheid, slecht slapen, vruchtbaarheidsproblemen, PCOS. Kom erachter wat de oorzaak is van je klachten en leer hoe je dit kunt omkeren.

Wil je gezond en blijvend afvallen, je fitter, energieker en gezonder voelen? En een EMB bloedtest doen om snel erachter te komen wat mogelijke verstoringen zijn?Dit kan met het voedingsprogramma Fit & Vitaal. Met dit unieke gewichtsverlies programma van Project Vitaal ga je de belangrijke switch van suiker- naar vetverbranding maken. Maar ik ga je ook leren hoe je hormonen hier invloed op hebben, welke bij jou zijn verstoord, wat mindset met je doet en hoe je het beste kunt gaan bewegen en trainen en waarom dit zo belangrijk is. Ik ben van mening dat als je weet waarom je doet wat je doet dat het veel effectiever is dan dat je aan het zoveelste dieet of programma gaat beginnen zonder te weten wat de impact is op lichaam en geest. Want uiteindelijk is lichaam en geest één. En dit alles gecombineerd met de EMB bloedtest om het plaatje compleet te maken en zo effectief mogelijk aan de slag te gaan met de hoogste prioriteiten.

Het voedingsprogramma heeft niks met een dieet te maken, het is een andere manier van eten waarbij we de stofwisseling gaan veranderen en mogelijke hormonale disbalansen gaan aanpakken.

Na een aantal weken heeft je lichaam de switch van suiker- naar vetverbranding gemaakt. Je bent een paar kilo afgevallen, je buik is platter, je hebt meer energie, een beter uithoudingsvermogen en je voelt je gezonder, fitter, energieker en vooral gelukkiger!

STRIPPENKAART

Schakel mij in wanneer jij dat nodig vindt, zonder abonnement of “vaste afspraken”. Lekker makkelijk, bepaal zelf wanneer en hoe lang je met me wilt sparren! Een strip is 15 minuten

Het is dus helemaal aan jou wanneer jij je strippenkaart inzet en hoeveel strippen per keer. Dat bepaal je helemaal zelf. Het is wel handig om de eerste periode wel een aantal afspraken alvast in te plannen voor de bekende ‘stok achter de deur’ want dat is wel de basis van een succesvolle begeleiding.

Aantal strippen Bedrag
5 strippen € 70
10 strippen € 135
15 strippen € 199
20 strippen € 260

CONSULT

Sommige cliënten weten al erg veel over hormonen, gezondheid en leefstijl maar hebben toch nog behoefte aan wat extra advies, hebben een specifieke vraag of willen suppletie avdies. Een consult van een uur is dan vaak voldoende om al je vragen beantwoord te kunnen krijgen. Gecombineerd met het eerste kennismakingsgesprek en de door jou ingevulde vragenlijsten, krijg je van mij advies op het gebied van voeding, bewegen en ontspanning. Daarnaast ontvang je naderhand per mail uitgebreide algemene tips en help ik je verder op weg.

Uurtarief: € 60

MEER INFO

SUPPLEMENTEN

Als je kiest voor supplementen, wil je geen overbodige toevoegingen en kies je alleen wat je echt nodig hebt in de juiste vorm en dosering. Alleen het beste is goed genoeg voor jouw lichaam. Ik ben dan ook trots op de fijne samenwerking met Vitals, Bonusan, Metagenics en Vitakruid; hoogwaardige orthomoleculaire voedingssupplementen.

MEER INFO