IJzertekort bij vrouwen: waarom een normaal Hb niets zegt over je energie
Ijzer is een van de meest voorkomende metalen op aarde, en toch lijden wereldwijd meer dan 2,5 miljard mensen aan een ijzertekort. Dat is bijna...
Ijzer is een van de meest voorkomende metalen op aarde, en toch lijden wereldwijd meer dan 2,5 miljard mensen aan een ijzertekort. Dat is bijna...
Iedereen laat scheten. Je lichaam doet dat zelfs dagelijks – zonder uitzondering. Sterker nog: tussen de 15 en 25 windjes per dag is volkomen normaal....
Ingrediënten: 150 gram kipgehakt75 gram zwarte bonen (uitlekgewicht)25 gram fetakaas50 gram Griekse yoghurt 1 courgette1⁄2 avocado3⁄4 rode ui1 rode peper1 tomaat1⁄2 el olijfolie1 tl gerookt...