Diabetes type 2 bij 1 op de 8 kinderen – Een alarmerende toename
Het nieuws is verontrustend: Diabetes Type 2 treft nu 1 op de 8 kinderen, en dit houdt medische professionals bezig. Maar wat zijn de oorzaken van deze alarmerende stijging?
Blik terug op 2023 met een glimlach!
Altijd leuk en leerzaam om aan de hand van interessante vragen terug te kijken naar het jaar wat bijna voorbij is. Wat ging er goed, wat kon er beter en wat neem je mee voor het komend jaar?
Feestdagen zonder stress en gedoe in buik en darmen
December staat bol van warmte, gezelligheid en overvloedig eten. Toch brengt deze maand voor veel vrouwen ook stress met zich mee, de race tegen de klok om alles ‘op tijd’ klaar te krijgen. Als jouw spijsvertering wat gevoeliger is, kan december een uitdagende maand zijn voor je darmen.
PCOS is geen vonnis voor onvruchtbaarheid; het is een oproep tot actie
In 2021 hebben er 13.683 IVF- en ICSI behandelingen plaatst gevonden in Nederland. Deze vrouwen worstelen met ovulatiestoornissen, waarvan de voornaamste oorzaak van onvruchtbaarheid bij vrouwen met PCOS. Dit is een zorgwekkende statistiek, want in veel van deze gevallen is IVF waarschijnlijk niet de beste optie.
Versterk je weerstand voor de herfst en winter
De wisseling van seizoenen roept een bekende zorg op: het versterken van je weerstand om de koude maanden te weerstaan. In de herfst en winter zijn we vaak gevoeliger voor virussen, maar wat is de essentie van onze weerstand? Hoe kunnen we ons immuunsysteem effectief ondersteunen tegen invloeden van buitenaf? In deze blog verkennen we de wereld van weerstand en delen we waardevolle tips om je lichaam voor te bereiden op de herfst en winter.
Onderliggende oorzaken van schildklierproblemen
Voel je je vaak uitgeput en lusteloos, heb je voortdurend koude handen en voeten, libidoverlies, onvruchtbaarheid, haaruitval, slaapproblemen, hormonale klachten, stemmingswisselingen of ervaar je onverklaarbare gewichtsveranderingen? Het kan zijn dat je schildklier niet goed functioneert.
Huidproblemen aanpak van binnenuit
Eczeem, huiduitslag, acne, psoriasis, vitiligo, een jeukende of extreem droge huid – velen van ons worstelen met huidproblemen. Maar wist je dat de oorzaken vaak van binnenuit komen?
Pak haaruitval aan met deze 5 tips
Je haar is vaak het eerste wat anderen opvalt, en het speelt een belangrijke rol bij je zelfvertrouwen en uitstraling. Maar wist je dat je haardos eigenlijk achteraan staat in de rij als het gaat om het ontvangen van voedingsstoffen? Het menselijk lichaam heeft een ingebouwd systeem dat de prioriteit geeft aan vitale organen, zoals je hart, lever en nieren, voordat het de overgebleven voedingsstoffen verdeelt naar andere delen van het lichaam, waaronder je huid en haar.
Candida infectie: mogelijke oorzaken, symptomen en oplossingen
Candida is een gistsoort die van nature voorkomt op slijmvliezen in je mond, vagina en darmen. In je darmen maakt het, samen met een aantal gezonde bacteriën, deel uit van je darmflora. Klinkt onschuldig, toch? Maar wanneer Candida gaat woekeren, kunnen er vervelende klachten ontstaan, waaronder huidproblemen, schimmelinfecties en een onweerstaanbare drang naar zoetigheid. In deze blog duiken we dieper in op Candida, de oorzaken, symptomen en bieden we effectieve oplossingen.
Serotonine tekort, zo verhoog je zelf dit gelukshormoon
Serotonine, een van de vier neurotransmitters, die bekend staat als het gelukshormoon dat bijdraagt aan ons algehele welzijn. Het speelt een cruciale rol in het handhaven van stabiliteit, het verminderen van angstgevoelens, het stimuleren van positieve emoties, het bevorderen van een goede nachtrust en het geven van energie voor de dag. Het wordt vaak “het feel good hormoon” genoemd en fungeert als een natuurlijke antidepressivum.